Quem disse que não ia ter Receita Prática de Pré Treino gostosa? Se liga nessa combinação de pré treino:

Ingredientes para a Receita Prática de Pré Treino

Uma banana amassada.

Duas colheres de sopa de farinha de aveia.

Um ovo inteiro

Uma colher de sopa de cacau em pó

Canela a gosto

Morangos

MODO DE PREPARO da Receita Prática de Pré Treino

1- Preparar a massa, amasse bem a banana e misture bem com todos os ingredientes.

2. Leve a frigideira com um fio de azeite e deixe dourar dos dois lados e pronto.

3. Adicione morangos a sua receita e se delicie.

4. Pra completar eu fiz um chá verde ótimo acompanhamento e te deixa ligadão pro treino.

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