O que é auto-treinamento?

Muitos já ouviram falar sobre coaching ou auto-treinamento. Alguém admira essa direção, alguém acaba de ouvir essa palavra e alguém a percebe como outra tendência da moda que veio do Ocidente.

A definição mais simples de coaching é: 

Treinar é uma ajuda profissional a uma pessoa em determinar e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.

Observe aqui que diz assistência profissional!

auto treinamento

Sim, existe uma profissão – um treinador. E hoje, mais e mais pessoas a estão escolhendo. Às vezes, sinto que agora existem mais treinadores em nosso mercado do que clientes em potencial! Mas mais sobre isso da próxima vez …

Para entender melhor o que os treinadores fazem, sugiro olhar para a seguinte equação:

Equação básica de auto-treinamento:

Resultados = perceber o potencial é um obstáculo

A partir disso, podemos derivar as principais tarefas do coaching:

  1. maximização do potencial do cliente (um coach ajuda a descobrir o melhor que há em você)
  2. transferência de potencial para um estado ativo: para o nível de ação!
  3. eliminação de obstáculos, principalmente barreiras internas (medos, suposições, estereótipos, etc.)

E o que é auto-treinamento?

O autotreinamento está ajudando a si mesmo a desbloquear seu potencial e a remover as barreiras internas que impedem sua auto-realização. Esta é uma ferramenta para determinar seus objetivos (vetor de movimento adicional, desenvolvimento) e a formação de desejo (motivação) para se mover na direção escolhida.

Se você possui a tecnologia de auto-treinamento e a aplica, os bônus são óbvios:

– economia de custos (trabalhar com um treinador profissional é um investimento financeiro sério)

– economia de tempo

– a capacidade de planejar independentemente o tempo para trabalhar consigo mesmo

– e, é claro, aumente sua própria auto-estima, porque você desenvolve a habilidade de resolver tarefas difíceis (da palavra “trabalho”) em sua vida!

É importante entender que o auto-treinamento nem sempre é sobre o aprendizado de algumas tecnologias especiais.

Sim, a tecnologia existe. Ao mesmo tempo, cada um de nós, por exemplo, possui seu próprio mecanismo de tomada de decisão desenvolvido. Em alguns, é mais eficaz, em outros – um que complica muito a vida (gastamos tempo, nervos, dinheiro, mas os resultados não são os mesmos!)

É por isso que é tão importante poder determinar as verdadeiras causas dos “plugues internos” e fazer ajustes no seu mecanismo de “tomada de decisão e obtenção de resultados”.

Qual é a principal ferramenta para auto-treinamento?

A principal ferramenta de trabalho para trabalhar consigo mesmo é questões efetivas.

Toda a tecnologia de coach se baseia em fazer perguntas “fortes” que ajudam:– articular claramente o resultado desejado– identificar tudo o que interfere no alcance das metas

– “desenhe” para si mesmo a melhor maneira de alcançar

– encontre recursos internos para avançar em direção ao resultado pretendido

– construa seu sistema de suporte

É possível trabalhar sozinho em um formato de treinamento?

Sim, é possível. Ao mesmo tempo, como na situação de dirigir um carro: para esse trabalho, são necessárias certas habilidades.

O que ajuda a aumentar a eficácia do auto-treinamento?

– aplicação de tecnologias básicas de ônibus adaptadas ao trabalho independente

– o uso de exercícios de coaching, formulários / formulários, que permitam estruturar informações e acompanhar o grau de seu progresso

– o uso de programas abrangentes desenvolvidos por especialistas, com o objetivo de resolver problemas em determinadas áreas da sua vida (saúde, estilo de vida, finanças, relacionamentos, etc.)

Como obter benefícios práticos de qualquer material que você estudou sobre o auto-treinamento

Tenho certeza de que muitos de vocês, inclusive eu, leem e aprendem muitas informações. Como regra, lemos o que precisamos e em que estamos interessados. Mas nem todo mundo pode, sabe como, colocar essas informações em prática. 

Alguns podem estudar material não muito volumétrico de alta qualidade, mas isso fará com que as conquistas práticas sejam 100% dele. E outros podem ler informações muito importantes e ricas, mas, infelizmente, não é certo começar a aplicá-las …

Como alguém pode passar de um grupo de pessoas que não podem usar a utilidade corretamente para outro grupo que aplica com sucesso os menores “destaques” e alcança o sucesso? 

Você precisa aprender a desenvolver um dos hábitos. Depois de ler o novo material, faça a si mesmo apenas cinco perguntas e dê respostas verdadeiras, porque é antes de tudo que você tenta.

Então, quais perguntas você precisa responder?

Depois de ler a nota ou o artigo, ouvir o áudio, assistir ao vídeo, responder às perguntas:

1. Quais são as principais conclusões do material que acabamos de estudar? 

A resposta pode ser iniciada com as palavras “Simplificando, __________”; 

“O ponto principal é que __________”; 

“Pelo que foi dito, segue-se que ________________.” 

Gosto mais do último texto do que do resto.

2. Quais são as principais idéias que surgiram durante o meu estudo do material?

3. Que etapas práticas agora preciso executar quando sei o que agora sei?

4. Qual é o meu plano de ação para concluir essas etapas?

5. O que preciso estudar adicionalmente para obter um resultado ainda melhor?

Comecei a usar esse método há pouco tempo, mas já vejo os resultados. Por quase duas semanas, comecei a simplesmente não me reconhecer. Se eu não tivesse decidido agir antes, agora estou correndo para conhecer uma nova. Como esse sistema me ajudou, tenho certeza de que o ajudará, apenas seja honesto consigo mesmo.

Sim, pode não funcionar imediatamente, é normal, tente novamente e novamente … toda vez que você estudar um novo material (qualquer), responda a essas 5 perguntas e gradualmente você alcançará o que deseja. Tendo desenvolvido esse hábito, você pagará todos os seus esforços.

Então vá em frente.

Novas tendências em treinamento de funcionários

A plataforma de aprendizado on-line da Udemy divulgou um relatório sobre as tendências de aprendizado no local de trabalho que serão relevantes em 2018. 

Pesquisadores do site analisaram os caminhos educacionais de mais de 18 milhões de usuários e entrevistaram 263 gerentes de educação para descobrir quais tendências na educação precisam ser abordadas no novo ano. Escolhemos quatro principais que todos os envolvidos no treinamento corporativo devem prestar atenção.

Algoritmos sugerem um caminho de aprendizado adicional

Em um mundo em constante mudança, uma carreira pode se desenvolver imprevisivelmente, porque novos tipos de emprego surgem a cada ano. Os funcionários chegam a organizações com várias habilidades e lacunas de conhecimento. 

Algoritmos baseados em dados de áreas populares de estudo em diferentes campos de atividade são capazes de selecionar recomendações educacionais individuais para o aluno. 

Por exemplo, se uma pessoa aprendeu a trabalhar no editor gráfico Adobe Photoshop, o próximo passo para ele pode ser estudar design gráfico e, posteriormente, ele pode vir para o design web.

O aprendizado móvel se torna mais popular

71% dos residentes russos usavam smartphones diariamente em 2016, de acordo com o estudo Yandex Internet Research nas regiões russas. Os especialistas da Udemy observam um aumento no uso de dispositivos móveis no treinamento: em 2016-2017, os alunos que baixaram vídeos de treinamento em smartphones aumentaram 286%, o treinamento on-line é 50% mais frequente. 

O crescimento no uso de dispositivos móveis está crescendo de ano para ano, portanto, ao produzir um curso de treinamento, você deve prestar atenção à conveniência de sua passagem ou a recursos adicionais em smartphones.

Uma abordagem especial para cada geração de estudantes

Representantes de quatro gerações são treinados no local de trabalho: desde o início do Z, jovens de 18 a 22 anos, até Baby Boomers, pessoas de 56 anos ou mais que não têm pressa em se aposentar. Todos eles têm diferentes experiências e preferências em treinamento.

Representantes da geração Z e Y, pessoas de 18 a 35 anos, nativos digitais que precisam de feedback dos professores e da capacidade de aprender continuamente em dispositivos móveis e redes sociais. Por outro lado, os Baby Boomers não costumam usar novas tecnologias e preferem o ensino clássico em sala de aula com um professor. 

Os baby boomers e a geração X, cujos representantes têm entre 36 e 55 anos, têm uma abordagem mais próxima da aprendizagem “de cima para baixo”, ou seja, o modelo clássico, quando na maioria das vezes o professor explica o material da lição. 

Os alunos da geração Y e Z estão mais envolvidos quando o treinamento toma a forma de uma “classe invertida”, ou seja, eles veem palestras e materiais de ensino por conta própria e na classe realizam tarefas práticas em um tópico coberto com colegas praticantes sob a supervisão de um professor.

Soft skills para físicos, técnicas para letristas

No treinamento corporativo, as equipes técnicas aprendem com mais freqüência “habilidades sociais” (do conceito inglês de habilidades sociais), ou seja, adicionais às habilidades básicas. 

O conceito inclui ensinar comunicação interpessoal, desenvolver qualidades pessoais, obter outras habilidades úteis no trabalho: gerenciamento de tempo, gerenciamento de projetos, etiqueta comercial. As equipes cujo trabalho está mais associado ao uso de “habilidades sociais” estão envolvidas na aquisição de habilidades mais complexas.

As empresas há muito reconhecem a importância de habilidades de serviço ao cliente e trabalho em equipe de alta qualidade, portanto, não é de surpreender que estejam interessadas em desenvolver comunicação e outras habilidades pessoais dos funcionários. 

Ao mesmo tempo, a introdução e o uso de novas tecnologias desempenham um papel importante nas atividades das empresas: o “big data” está crescendo em campos tradicionalmente “humanitários”, por exemplo, recrutamento de pessoal, suporte ao cliente ou marketing, para que especialistas nos departamentos correspondentes sejam forçados a aprender novos e atípicos por si mesmos. disciplinas.

Os resultados do estudo mostram que as novas tecnologias e áreas relacionadas a elas desempenham um papel fundamental na transformação da educação. As organizações educacionais devem monitorar inovações e, na medida do possível, adaptar seus programas às mudanças rápidas da realidade, para não faltar aos alunos.

Vamos resumir:

Auto-treinamento é uma tecnologia para trabalhar em si mesmo.

Existem muitas abordagens diferentes, cujo objetivo é o seguinte: ajudar a si mesmo a alcançar o que deseja.

A velocidade e a qualidade dos resultados são maiores para quem encontrou sua tecnologia. Ao mesmo tempo, pode ser extraído de livros, treinamentos e talvez o resultado de seus próprios desenvolvimentos, sua própria experiência de vida.

E uma pessoa é bem-sucedida: defina claramente seus objetivos e avance em direção a eles, graças ao uso de qualidade dos recursos internos e externos.

E, para ser sincero, é absolutamente sem importância o que chamamos de tecnologias: auto-treinamento, auto-cache ou outra coisa.

Se você tiver resistência a essas palavras e seus análogos, a coisa mais improdutiva que você pode fazer nessa situação é começar a ser “chato” sobre a terminologia.

Afinal, você pode simplesmente ir para o outro lado.

Reserve um tempo para se perguntar as seguintes perguntas e escreva as respostas: O que eu quero? O que está insatisfeito? O que está pronto para mudar na minha vida? Qual é o primeiro passo mais fácil para o resultado desejado?

Basta fazer a si mesmo perguntas, responder honestamente e começar a fazer algo, mesmo o menor, mas de uma maneira diferente …

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