Um olhar moderno sobre o fenômeno da multitarefa e seu impacto nos adolescentes.
O que é multitarefa?
O termo “multitarefa” começou a ser usado na década de 1960, quando eles criaram o sistema operacional IBM. Um computador pode executar simultaneamente várias funções: o processador alternava constantemente entre as tarefas enquanto uma estava sendo processada e a outra aguardava na fila.
Mais tarde, o termo “multitarefa” começou a se aplicar às pessoas. Entende-se que uma pessoa multitarefa é capaz, como Júlio César, de fazer várias coisas ao mesmo tempo.
Prós e contras da multitarefa
A principal vantagem do modo multitarefa é uma redução relativamente rápida no número de casos.
A perspectiva de pegar dois coelhos com uma cajadada é tão atraente que a maioria das pessoas tenta planejar tarefas em pares. Dê um passeio e tire o lixo ao mesmo tempo, cozinhe comida e ouça um audiolivro, assista a uma lição e analise e-mails. Mas quantas coisas paralelas nosso cérebro pode fazer e todas as tarefas podem ser combinadas?
Em 2010, os cientistas do Instituto Nacional de Saúde e Pesquisa Médica de Paris (INSERM) conduziram um experimento durante o qual os sujeitos realizaram duas e depois três tarefas ao mesmo tempo.
Os dados de ressonância magnética mostraram que, quando duas tarefas são executadas, dois lobos frontais são ativados imediatamente. O cérebro, por assim dizer, “bifurca” e a pessoa lida com bastante êxito com as tarefas. Mas, ao realizar três tarefas simultaneamente, os sujeitos esqueciam-se constantemente de uma delas e cometeram erros.
Os cientistas parisienses chegaram à conclusão de que mais de duas coisas não podem ser feitas no cérebro humano.
Contras da multitarefa:
- Diminuição da produtividade. Alternar entre tarefas geralmente leva alguns décimos de segundo. E, nesses momentos, você precisa se lembrar do objetivo e do algoritmo de ação. Gradualmente, o cérebro se cansa e leva mais tempo para mudar – a velocidade diminui.
- Má atenção. Normalmente, o cérebro, para reduzir a carga, ignora sinais que não são relevantes para a tarefa atual. No modo multitarefa, ele começa a ficar confuso e nem sempre pode determinar quais informações são consideradas importantes.
Multitarefa
O mundo mudou muito nas últimas duas décadas. Ele se tornou multitarefa.
Os adultos dificilmente mudam para um novo formato de ação e experimentam claramente todas as desvantagens da multitarefa. Os adolescentes podem facilmente fazer a lição de casa, ouvir música e conversar imediatamente com os amigos em um bate-papo. Por que isso está acontecendo?
Em 2001, a era dos smartphones começou e o primeiro filho da geração Z apareceu . Esses dois eventos levaram ao surgimento do termo “multitarefa na mídia”.
Multitarefa é a capacidade de distribuir seus recursos cognitivos entre diferentes contextos em um determinado momento.
Segundo estudos americanos, todo segundo adolescente agora é uma tarefa da mídia. Sentadas em um computador, as crianças mudam as atividades on-line em média três vezes por minuto. Cientistas russos estudaram alunos do ensino médio e também descobriram que 30% deles estão envolvidos ativamente em multitarefa.
Debate multitarefa da mídia
Na comunidade científica, não existe uma posição única sobre se é bom ou ruim alternar constantemente entre contextos.
Alguns acreditam que qualquer manifestação de multitarefa é prejudicial à criança. Existem estudos que apontam para os limitados recursos cognitivos do homem. O prêmio Nobel Daniel Kahneman descobriu que a atenção é um processo, embora um processo flexível, mas é significativamente limitado. Quando tarefas adicionais surgem, elas se esgotam e, se também são complexas, se esgotam rapidamente.
Além disso, o sistema escolar tradicional é de tarefa única e de natureza linear. Uma criança multitarefa tem dificuldade em funcionar nela.
A posição polar é que os adolescentes modernos desde o nascimento vivem no modo de mídia multitarefa.
Psicólogos da Universidade de Stanford desenvolveram uma metodologia para medir o índice de multitarefa. Baseia-se em doze tipos de mídia, e os assuntos são divididos em dois tipos: multitarefas pesadas (crianças que costumam usar gadgets e combinam diferentes tipos de atividade de mídia) e multitarefas leves (crianças que fazem isso apenas de tempos em tempos).
Com base no índice de multitarefa da mídia, estudos em larga escala foram realizados em diferentes países e foi revelado que multitarefas pesadas têm um escopo de atenção mais amplo, pois possuem características mais altas de memória de trabalho.
Por outro lado, essas pessoas são mais suscetíveis a distrações. Eles executam tarefas menos bem e cometem muitos erros.
Conclusões
Existem muitos estudos sobre multitarefa e são contraditórios. No entanto, como todas as pesquisas científicas sobre o impacto do ambiente digital e da informática em crianças e adolescentes.
Algumas evidências sugerem que a prática da multitarefa reduz o desempenho acadêmico. Uma criança que tenta se tornar Júlio César lembra-se pior e tira notas baixas.
Outros estudos mostram que o envolvimento moderado em jogos de vídeo, mídia multitarefa e atividades multitarefa resulta em maior produtividade e eficiência em um ambiente digital.
Perguntas sobre as quais os cientistas chegaram a um consenso.
- A multitarefa não é uma solução síncrona de várias tarefas, mas paralela à constante troca de atenção.
- A multitarefa permite que a criança se envolva em vários tipos de atividades, alterne entre elas, distribua seus recursos cognitivos e realize sequencialmente esses tipos de atividades em um determinado período de tempo.
- Multitarefa é um novo modelo de comportamento não linear desenvolvido pela Geração Z por tentativa e erro. Esta é uma habilidade importante em um mundo em rápida mudança.
- A comutabilidade do cérebro pode ser desenvolvida, mas você precisa fazer isso juntamente com o aumento do controle cognitivo. É necessário ser capaz de planejar, estabelecer metas, distinguir o principal do secundário, responder de forma flexível em uma situação alterada e alocar seus recursos limitados.
- A capacidade de alternar entre diferentes atividades no futuro pode se tornar um pré-requisito para o aprendizado bem-sucedido.
